兒科三百首 賴韋圳中醫師

賴醫師趕緊轉頭，
「這位媽媽，你最近肝火很旺喔！是因為壓力很大？還是生氣？你今天來看什麼？」
「──看掉頭髮……」
「大概什麼時候開始呢？」
「大概是生完我兒子以後吧！可是我都已經生完兩三年了，這樣還算產後落髮嗎？」
「我想你大概是月子沒做好……而且可能是帶孩子太累了，睡得不夠……」

產後落髮真的是一個令媽媽們困擾的問題，
記得我家老闆之前有寫過一篇，
（傳送門一下：https://bit.ly/2lPIcfs）
上次有個媽媽來給老闆調一下，吃了幾帖水藥後，
落髮的狀況終於好了大半，水腫也少了大半，
連頭髮看起來也不再像一把乾黃的稻草。

很多媽媽們產後都有產後風、
產縟熱等一堆有的沒有的問題，
就算沒有這些問題，也會因為生產而氣血虧虛，
少說也要做百日的月子。
什麼？你說月子不就是「一個月」嗎？
不不不，請見古書寫的（在最下面），
月子得做個一百天才好。

就算做完一百天，媽媽也還要餵母乳，
要知道，人乳乃陰血所化，生於脾胃，攝於沖任。
現代的媽媽們生孩子的年齡稍大了些，
《黃帝內經‧素問》不是說：
「女子五七，陽明脈衰，面始焦，髮始墮」嗎？
陽明胃氣已弱，又要哺乳，取脾胃之氣而用。
這不就是竭澤而魚！
氣血虧、餵母乳、年紀到了，光這三點，
你說產後能不掉髮嗎？所以賴醫師認為，
產婦最好是能做個一年的貴婦，
找個你信任的中醫師好好調養一下，
正所謂「＃沒有爽媽就沒有爽兒」，
不要再吃那些好像減肥餐的月X餐，好嗎？
你的胖，是因為身體骨架筋膜改變，
或是因為帶小孩沒時間運動，要不就是因為虛而胖！
根本不是因為吃太多美食好嗎？

附錄：
《醫心方．卷第二十三》
治產後諸法
婦人產後滿月者，以其產生，身經闇穢，血露未淨，不可出戶牖、至井灶所也，亦不朝神祗及祠祀也。滿月者，非為數满三十日，是跨月故也，若是正月產，跨二月入三月，是跨月耳。
婦人產時，骨分開解，是以子路開張，兒方乃得出耳。滿百日乃得完合平復也。婦人不自知，唯滿月便云是平復，合會陰陽，動傷百脈，則為五勞七傷之疾。