兒科三百首 賴韋圳中醫師

賴醫師，覺得可以欸！
其實在我心中沒什麼是甚麼不能吃的，只要你不要吃過量。

例如說，水果絕對不能吃嗎？
沒有喔！還是可以吃，就是看每一個孩子的當下的狀況和體質。

舉例來說
咖撐就是像賴醫師黑黑乾乾瘦瘦的體質，
生病時，很容易一下子就燒很高。
阿花就像媽媽白泡泡的棉花糖體質，
生病時，最後都會留下咳嗽有痰，很難好。

平時阿花吃多了水果，很容易生痰，咳嗽。
咖撐就一副吃多一點也沒關係的樣子（當然吃太多也會拉肚子）

生病時，
阿花絕對不能吃水果，喝飲料，只要吃一點就「痰」如泉湧，「嗽」聲不斷。
咖撐就要多補充水份（我沒說水果喔！）

因此，如果你小朋友的學校會為了強迫孩子在太陽底下運動，把教室的門鎖上。
我覺得在小孩放學後，給一點西瓜汁，或是椰子水之類的東西，是無傷大雅的。
（當然，還是要小心過量的問題）

接著又問：那孩子要不要除濕呢？人家不是都說要除濕嗎？
賴醫師覺得台灣的孩子八成都要注意濕氣的問題。
因為台灣是海島氣候，空氣中的濕度大，身體的汗不易排出。
加上我們飲食習慣，身體難免會比較濕一點。
像那個三江匯聚的廣州，和潮濕悶熱的香港，
是不是就發展出獨特的涼茶、飲茶文化？

所以，居處台灣的孩子有時吃點四神湯這類健脾利濕，
或是來點香茅火鍋化濕消暑也是可以的。

可是呢？如果你住在加州灣區，這一類地中海型氣候的地區，
或是澳洲內陸沙漠這種乾到天天在用靜電電人的地方。
如果你還帶著台灣除濕的養生習慣，嗯！
真的不太適合啦！
反而可能還要多塞點水果.....。

所以，是不是也有人主張為什麼外國人也不養生，也不活得好好的之類的話。
賴醫師，我會說因為他們的生活習慣，就是剛好適合當地的特色。
如果硬套其他地方的生活習慣，反而不美。

所以，養孩子真的很麻煩，要因人，因時，因地，因物致宜。
因人，看孩子的體質，和你想把他變成甚麼樣子。
因時，看孩子的歲數，看季節的變化。
因地，看你所在的地方。
因物，看孩子接觸的東西，習慣，文化，飲食。
在這四大方向下，找出最大公約數，給予不同的教養和照顧。
絕對沒有一個法則，可以一生一直用到底的。

話說到這裡，是不是發現養孩子真是個困難的任務？！

甚麼？你也想問問題！
不行！不行！不行！
因為很重要，所以說三次。
甚麼？你說為什麼我那個朋友可以問？
因為交情好，人家是在賴醫師心中是特權階級，
如果賴醫師當總統，我一定讓他可以走通關禮遇，
還可以夾帶香煙和化妝品.....。
怎樣？誰叫你沒跟我唸同一間高中！！

最後附上
黃帝內經·素經·《異法方宜論》
給大家參考、思索。
黃帝問曰：醫之治病也，一病而治各不同皆愈何也。
歧伯對曰：地勢使然也。
故東方之域，天地之所始生也，魚鹽之地，海濱傍水，其民食魚而嗜鹹，皆安其處，美其食，魚者使人熱中，鹽者勝血，故其民皆黑色踈理，其病皆為癰瘍，其治宜砭石，故砭石者，亦從東方來。
西方者，金玉之域，沙石之處，天地之所收引也，其民陵居而多風，水土剛強，其民不衣而褐薦，其民華食而脂肥，故邪不能傷其形體，其病生於內，其治宜毒藥，故毒藥者，亦從西方來。
北方者，天地所閉藏之域也，其地高陵居，風寒冰冽，其民樂野處而乳食，藏寒生滿病，其治宜灸焫，故灸焫者，亦從北方來。
南方者，天地所長養，陽之所盛處也，其地下，水土弱，霧露之所聚也，其民嗜酸而食胕，故其民皆緻理而赤色，其病攣痺，其治宜微鍼，故九鍼者，亦從南方來。
中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦從中央出也。故聖人雜合以治，各得其所宜，故治所以異而病皆愈者，得病之情，知治之大體也。