兒科三百首 賴韋圳中醫師

我看女醫明妃傳( 艾灸篇 )
在第十集一開始萬供奉教允賢艾灸，說用薑片放在神闕穴（肚臍）和三陰交上，用艾條加熱隔薑溫灸，專治腹瀉和風寒。然後….就被他爸抓進去關了。
話說中醫裡常說到一針二灸三用藥，由此可以看的出來灸療在中醫中的地位。
一般來說，灸法可以提高免疫力，溫經散寒，活血散瘀，對於我們身體虛寒的女性朋友有暖子宮，調月經，促進新陳代謝，而達到養顏美容的功能。
影集中的允賢用的灸條比較適用我們家庭保健方面。
一般來說腸胃不好，又常常拉肚子的朋友可以灸神闕，除了像影片裡的示範外，可以先在肚臍放些粗鹽，再放一片2-5㎜的薑片，點燃艾條在上方5-15㎝（以微微感熱為度）的位置燻。大概15-30分鐘。之後再加以燻灸足三里15-30分鐘。（足三里不像肚臍有點凹，就不用鹽巴了）每週一到三次，每次灸完要喝些開水或薑茶。
如果因為子宮虛冷而常痛經的女性朋友，可以依照上法，隔薑灸關元和三陰交。促進子宮和皮膚的新陳代謝。也可以治療不孕症。（偷偷告訴男性朋友，這個灸法也會壯陽。）

妃傳( 艾灸篇 )
在第十集一開始萬供奉教允賢艾灸，說用薑片放在神闕穴（肚臍）和三陰交上，用艾條加熱隔薑溫灸，專治腹瀉和風寒。然後….就被他爸抓進去關了。
話說中醫裡常說到一針二灸三用藥，由此可以看的出來灸療在中醫中的地位。
一般來說，灸法可以提高免疫力，溫經散寒，活血散瘀，對於我們身體虛寒的女性朋友有暖子宮，調月經，促進新陳代謝，而達到養顏美容的功能。
影集中的允賢用的灸條比較適用我們家庭保健方面。
一般來說腸胃不好，又常常拉肚子的朋友可以灸神闕，除了像影片裡的示範外，可以先在肚臍放些粗鹽，再放一片2-5㎜的薑片，點燃艾條在上方5-15㎝（以微微感熱為度）的位置燻。大概15-30分鐘。之後再加以燻灸足三里15-30分鐘。（足三里不像肚臍有點凹，就不用鹽巴了）每週一到三次，每次灸完要喝些開水或薑茶。
如果因為子宮虛冷而常痛經的女性朋友，可以依照上法，隔薑灸關元和三陰交。促進子宮和皮膚的新陳代謝。也可以治療不孕症。（偷偷告訴男性朋友，這個灸法也會壯陽。）